Адамның ең қымбат байлығы – денсаулық. Денсаулығы мықты адам ғана өз армандарына жетіп, өмірден өз орнын таба алады. Сондықтан әрбір жан өз денсаулығына жауапкершілікпен қарап, оны сақтауға тырысуы қажет.
Өкінішке қарай, қазіргі қоғамда денсаулыққа зиян келтіретін түрлі факторлар бар. Соның ең қауіптісі – есірткі. Есірткі адам ағзасын біртіндеп улап, оның ішкі мүшелеріне ауыр зиян келтіреді. Алғашында байқалмағанымен, уақыт өте келе ол адамды әлсіретіп, түрлі ауруларға шалдықтырады.
Есірткі тек физикалық денсаулықты ғана емес, адамның психологиялық жағдайын да бұзады. Тәуелділікке түскен адам өмірге деген қызығушылығын жоғалтып, айналасындағы адамдармен қарым-қатынасы нашарлайды. Бұл оның болашағына үлкен қауіп төндіреді.
Сондықтан денсаулықты сақтау – әр адамның басты міндеті. Дұрыс тамақтану, спортпен айналысу, зиянды әдеттерден аулақ болу – ұзақ әрі бақытты өмірдің кепілі. Әсіресе жастар өз өмірінің құндылығын түсініп, дұрыс таңдау жасауы керек.
Қорытындылай келе, денсаулық – баға жетпес байлық. Оны ешбір ақшаға сатып алу мүмкін емес. Сондықтан әр адам өз денсаулығын сақтап, есірткі сияқты зиянды нәрселерден аулақ болғаны жөн.